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育儿百科二
Published:2014-12-28 20:53:05    Text Size:【BIG】【MEDIUM】【SMALL
    【宝宝鼻塞小药方】

  把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用

  【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】

  在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的

  【发烧宝宝食谱】

  1、蛋羹:取1枚鹌鹑蛋或半个鸡蛋黄匀,加蔬菜末、水搅拌均匀,上锅蒸熟。

  2、汁:可促进毒素的排泄;

  3鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;

  3鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素

  【九个止咳小妙招】

  ①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;

  ②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;

  ③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;

  ④久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;

  ⑤止咳祛痰涎:萝卜胡椒;

  【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】

  1洗净。

  2切开。

  3橙肉撒少许盐。

  4 筷子插几下,盐更容易渗透。

  5盖上“橙盖”。

  6放小碗内保持橙身竖立。

  7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

  8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可

  【宝宝拉肚子食疗法】

  1、胡萝卜泥取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

  2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次

  【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

  玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解

  【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

  白菜:有清热除烦,利二便的作用;

  芹菜:去肝火解肺胃郁热;

  莴笋:清热、顺气、化痰;

  茭白:清热解毒的功效;

  莲藕:清热生津、润肺止咳;

  茄子:清热解毒;

  苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。★

  【宝宝睡姿透露健康状况】

  1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;

  2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;

  3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;

  4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;

  5.四肢抖动:疲劳或受惊;

  6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;

  7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大

  【你知道宝宝缺啥维生素吗】

  ①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;

  ②口臭:缺维生素B6、锌;

  ③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;

  ④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;

  ⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;

  ⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;

  ⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙

  【宝宝成长离不开的9种水果】

  橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉:被称为“智慧之果”。

  苹果:被称为“大夫第一药”。

  葡萄:很好的能量来源。

  桃:含铁量在水果中居榜首。

  樱桃:有“鲜果第一枝”称号。

  猕猴桃:Vc之王。

  梨:水分充足。

  草莓:营养丰富

  【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】

  1、蘑菇:净化血液中的毒素

  2、西红柿:含VC丰富

  3、萝卜:增强免疫力

  4、苹果:含锌丰富

  5、苦瓜:增强免疫细胞活力

  【教你如何去火】

  1、喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

  2、咽喉肿痛:吃梨。

  3、水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。

  4、嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

  5、其他去火方法:柚子

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